늙은호박차 마시면 어떤 효능 있나요? (서울 30대중반/여자 건강관리)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다.

이에 따라 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈압과 혈당을 조절해주는 효과가 있구요.　

또한 노화방지 효과도 있기 때문에 피부 노화, 뼈 강화,

눈 건강 등의 영양소를 보충하는 데도 좋습니다.　

이 밖에도 비타민 A, 칼슘, 마그네슘, 철분, 아연, 셀레늄 등의

영양소가 풍부하게 함유되어 있구요.　

천연 무기물 함유량 또한 높습니다.

천연 무기물은 인체에 도움을 주는 미네랄이며,

늙은 호박차를 통해 체내에 적극적으로 공급되어

영양분을 보충할 수 있도록 도와줍니다.

이를 통해 면역력을 높이고, 피로회복에도 효과가 있습니다.　

건강 측면에서 여러 긍정적인 효과를 보이니

하루 1~2잔정도 드시면 건강에 도움될 수 있을 것으로 생각됩니다.　

감사합니다.