비오틴콜라겐 피부, 여성탈모에 효과있나요? (경기도 40대중반/여 피부노화)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이정아입니다.

탈모는 남성에게도 여성에게도 큰 스트레스로 다가오죠.

편히 지내야한다는 것을 알면서도 자꾸만 신경이 쓰이니 스트레스가 가중됨을 느끼실 거예요.

아직 탈모약까지 필요한 정도는 아니라면 비오틴콜라겐과 같은 건강기능식품으로 도움을 받아보셔도 괜찮아요.

1. 비오틴콜라겐이 피부와 탈모에 같이 효과가 있나요?

▶네. 효과가 있습니다.

피부와 머리카락은 콜라겐으로 구성되어 있는데,

비오틴은 콜라겐 생성에 도움을 주는 영양소라서

비오틴콜라겐을 함께 섭취하시면 피부, 두피, 모발 관리에

효과가 있습니다.

2. 판** 여성용 처럼 비오틴콜라겐 성분이

같이 함유된 게 더 효과가 있나요?

▶ 네, 효과 있습니다.

콜라겐은 체내에 들어가면서 다시 분해되고

재합성되는 과정을 거칩니다.

이 재합성되는 단계에서 몸 안에 들어온 콜라겐의

상당량이 빠지게 되는데요.

비오틴은 이러한 콜라겐의 재합성 과정을

도와주는 영양소이기 때문에 함께 섭취하시면 도움이 됩니다.

다만 비오틴콜라겐을 섭취하실 때에는 판토텐산도

균형있게 섭취할 수 있는 복합비오틴으로 드셔야 하며,

피부, 모발, 손톱, 발톱 등에 이루어진 상피세포의

성장과 발육에 필요한 레티놀도 함께 섭취하셔야

시너지 효과를 기대할 수 있습니다.

이러한 영양소들을 균형있게 섭취할 수 있는

여성비오틴으로 섭취하시길 권장드립니다.