양반다리 무릎통증 왜 생겨요? (의왕 50대 초반/여 무릎통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김학조입니다.

보통 양반다리를 할때 무릎내측에 통증이 생기는 경우가 많습니다.

이런 분들은 양반다리를 할때 다리가 바닥에서 많이 뜨는 경우가 많죠.

무릎의 문제라고만 생각하시는 경우가 많은데, 사실은 고관절의 문제인 경우가 많습니다.

물론 고관절에 문제가 있으면 무릎에까지도 통증을 유발합니다.

나비자세처럼 발바닥을 붙인 양반다리를 해보세요.

무릎이 아픈쪽이 바닥에서 더 위로 뜬다면 이건 무릎 자체의 문제보다는 고관절의 각도에 의해서 무릎이 지랫대처럼 부하를 받는 겁니다.

무릎만 치료해서는 효과적인 결과를 기대하기 힘듭니다.

반드시 고관절을 함께 살펴봐주는 곳으로 가셔야 합니다.