불면증 증상이 심해졌는데 왜그런걸까요?(광교 60대후반/남 불면증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 류호선입니다.

불면증 증상으로 힘든 시간을 보내고 계시네요.

나이가 들수록 하루 생활주기의 생체리듬이 변하고

수면과 각성의 리듬이 크게 변하게 되는데요.

잠에 드는 시간도 오래 걸리고

깊은 잠의 약 80%밖에 이루지 못하기 때문에

중간에 일찍 깨는 경우가 많아져

낮 동안에도 피곤한 상태가 이어집니다.

불면증은 유형별로 치료가 다르기 때문에

정확히 진단하는 것이 좋습니다.

입면장애는 누워서 잠이 드는데

30분 이상 걸리는 것을 말하며

유지장애는 잠에는 잘 들어가지만 중간에 잘 깨게 되고

조기 각성은 총 수면시간이 6시간도 되지 않는 것입니다.

불면증은 동반되는 증상도 매우 많고

여러 가지 수면장애가 동반될 수 있기 때문에

정확한 검진을 통해 진단하는 것이 중요한데요.

한방신경정신과 한의원에서는

다양한 두뇌 검사, 자율신경 검사를 통해

정확히 진단하고 침, 뜸, 한약, 약침 등의 치료로

신경 전달 물질과 호르몬 조절을 통해

뇌기능의 불균형을 재조정합니다.

또한 상담 치료로 정서적 스트레스를 풀어주어

불면증의 원인이 될 수 있는 스트레스를 제거합니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.