뱃살빼는법이나 비만치료? (대구 범어동 30대중반/여 비만)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박희연입니다.

나이가 들수록 뱃살이 쉽게 나오게 되는데, 말씀하신 것처럼 미관상 좋지 못한 면도 있지만, 비만 특히 내장지방이 많이 쌓여있는 복부비만과 같은 뱃살은 건강면에서도 성인병을 유발하기 때문에 유의하셔야 하는데요!

뱃살은 내장지방이 쌓여 생기게 되는데, 혈당과 중성지방 수치가 높고 HDL이 낮다는 것은 혈액에 당과 나쁜 지방이 과도하게 쌓여 있는 상태이므로, 즉 혈액이 탁하다, 불순물이 많다고 표현 할 수 있습니다.

탁한 혈액은 우리 몸 곳곳을 병들게 하고 면역력을 떨어뜨리는 가장 근본적인 요인으로 작용하게 되며, 게다가 이런 탁하고 끈적이는 혈액을 전신 말초까지 순환시키려면 심장에게도 무리를 주게 됩니다.

그렇기 때문에 혈압도 필연적으로 상승이 될 수 밖에 없으며, 결국 대사증후군이라는 상태는 한마디로 내장지방과 탁한 혈액의 콜라보로 인체가 스스로 노폐물을 정화시키고 배출하는 능력의 한계치 이상인 상태가 되어 결국 인체의 시스템이 무너져 내린 것을 의미합니다.

따라서 다이어트와 같이 체중감량을 통해 뱃살을 빼기는 쉽지 않기 때문에, 본인에게 적합한 비만치료 프로그램 등을 의료기관 등에 방문하셔서 진료를 보신 후 적절한 비만치료를 받아보시기 바랍니다.

감사합니다.