코로나 이후 우울증이 생긴 것 같아요. 한의원에 갔는데 우울증 증상이라고 하더라고요. (강동구 암사동 30대중반/여 우울증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 고성배입니다.

우울증 증상으로 인해 질문을 주셨습니다. 우울증을 자가진단해 볼 수 있는 질문지는 쉽게 웹상으로 구하실 수 있습니다. 점수를 매겨 보시면 대략적으로 결과를 확인해 보실 수 있구요, 가벼운 우울증이라 하더라도 조기치료를 권해드리고 있습니다. 보통 우울증의 초기 증상은 피곤함과 무기력함, 불면증과 같은 수면 장애, 식욕 저하, 의욕상실이 있습니다. 질문자님의 증상과 비슷합니다. 반대로 일상생활 자체는 문제가 없는데 혼자 있을 때만 우울감에 젖어드는 경우도 있습니다. 지금까지 코로나로 인해 외부활동에 제약이 많아지면서 우울감을 호소하시는 분들이 40%정도 증가한 것으로 보고되고 있습니다. 엔데믹이 오고 있지만 아직 3년간의 시간이 주는 흔적들이 일상생활에 많이 영향을 끼치고 있습니다. 신체적인 부분 뿐 아니라 마음건강도 매우 중요한 부분이니, 꼭 가까운 병원이나 한의원에 내원하셔서 전문의와 상담 후 적절한 처방을 받아보시기를 바랍니다. 모쪼록 기력을 회복하셔서 일상생활에 불편함이 없으시기를 바랍니다.