테니스 엘보우에 대하여 문의합니다. (서울 양천구 30대후반/여 테니스 팔꿈치)

2023.07.03

저는 평소 별로 운동도 하지 않는데 정형외과에서 테니스 엘보우 진단을 받았습니다. 팔을 움직일 때마다 팔꿈치 바깥부위가 너무 아픕니다. 운동을 거의 하지 않는데 이게 맞는 것인지요?
  • #테니스팔꿈치
  • #엘보우
  • #외측상과염

안녕하세요, 서울특별시한의사회 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 신용승입니다.

진료하신 주치의의 진단이 맞을 것이라 생각합니다.


일반적으로 진단 용어 때문에 <테니스 팔꿈치>또는<테니스 엘보우>라 하면 전문 운동선수나 구기종목을 많이 하는 사람에게만 많이 생기는 질환으로 오해를 하곤 합니다.


정확한 병명은 외측 상과염입니다.


평소 칼질 공구 등 손목과 팔을 많이 사용하거나, 빨래를 짜거나 비트는 동작을 많이 하는 주부들에게도 나타나는 병증입니다.


당연히 테니스, 배드민턴, 골프, 야구 등 손목과 팔을 사용하는 전문 운동선수에게 주로 다발합니다.


진통소염제, 스테로이드계 주사 및 침, 뜸, 약침 등의 접근 방법으로 안정을 하면서 4-6주정도 치료해야 조직 재생이 되고 통증이 감소합니다.


무엇보다 손목과 팔을 아끼고 사용하지 않아야 잘 낫는 질환입니다.


그동안 너무 손을 혹사한 것으로 보이니, 조금은 몸을 아끼고 주치의의 치료방침대로 열심히 하시면 좋은 효과를 보실 것입니다.


2023.07.03