유방암 진단 후 NK세포 활성도 검사 (충주 40대 후반/여 한방병원)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최도영입니다.

어머니가 유방암 치료 중에 있군요..

NK세포는 우리 몸의 중요한 구성 요소 중 하나이며, 자연살해세포라고도 합니다.

바이러스의 감염이나 암세포와 같은 비정상적인 세포로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 하며, 비정상적인 세포를 인식해 공격합니다.

NK세포 활성도 검사는 NK세포의 기능이나 활성 수준을 측정하는 검사로, 면역 체계의 상태를 평가하거나 특정 질병에 대한 위험도를 파악하는데 사용합니다.

검사를 통해서 면역 체계의 상태를 파악할 수 있으며, 추후 관리의 방향을 결정하는데 도움이 되기도 합니다.

NK세포는 면역력과 아주 깊은 관계가 있으며 향상을 위해선 평소의 건강관리가 중요합니다.

1. 건강한 식습관 유지: 과일, 채소, 전곡류, 오메가-3 지방산이 풍부한 식품을 포함한 균형 잡힌 식단을 섭취하세요. 이러한 식품들은 면역 체계를 강화하고 전반적인 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 적당한 운동: 규칙적인 운동은 면역 체계를 강화하고 전반적인 건강을 증진시킵니다. 주 3~5회, 각 세션당 30분 정도의 중등도 신체 활동이 권장됩니다.

3. 알코올 섭취 제한 및 금연: 과도한 알코올 섭취와 흡연은 면역 체계에 해롭습니다. 가능하다면 이러한 습관을 줄이거나 완전히 멈추는 것이 좋습니다.

4. 충분한 수면: 풍부한 수면은 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 매일 밤 7~8시간의 질 좋은 수면을 취하도록 노력하세요.

5. 스트레스 관리: 지속적인 스트레스는 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다. 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리하는 방법을 찾으세요.

만약 면역력이 자꾸 떨어진다면 가까운 한방병원에서 NK세포 활성도검사를 한번 받아보시기 바랍니다.

감사합니다.