아르기닌 발기에 도움된다는데 얼마나 먹어야하나요? (서울 30대 초반/남 아르기닌 발기)
2025.03.12
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이준호입니다.
아르기닌이 발기에 도움이 되는 것은 맞습니다.
어떤 아르기닌을 드시는지 모르겠지만, 그래도 건강기능식품인증을 받은 제품으로 먹는 것이
그래도 품질 측면에서 더 좋을 것 같습니다.
발기라는 과정이 간단하게 아래와 같이 이루어집니다.
자극 ➡️ 산화질소(NO)발생 ➡️ 근육에서 cGMP 생성 ➡️ 혈관평활근이완 ➡️ 혈류량 증가
산화질소의 주요 재료 중 하나가 바로 아르기닌입니다.
그렇기 때문에, 아르기닌을 먹으면 발기에 도움이 된다는 이야기가 있습니다.
또한, 산화질소는 음경 혈관에서만 생성되는 것이 아니라 우리 몸 곳곳에서
생성이 되는데, 이때 아르기닌이 충분하면 산화질소가 더 잘 생성될 가능성이 높고,
혈관이이완되고, 조직과 세포에 영양소와 산소 공급이 원활해지면서
피곤이 줄어드는 효과도 함께 보실 수 있습니다.
하루 최소 3g, 최대 6g까지 드시는 것을 추천드리며,
아무래도 효과가 나타나는 데까지는 개인차가 있을 수 있기 때문에
꾸준히 6주 이상 섭취해보시는 것을 추천드립니다.
결국엔 발기력을 근본적으로 해결하기 위해서는
혈관을 튼튼하게 하고, 혈액순환을 원활하게 해주는 것이 중요합니다.
이에 규칙적인 운동, 금연, 절주 및 몸에 좋은 영양소를 골고루 챙겨드시는 것은 도움이됩니다.
최근에는 병원 방문과 내성, 가격 등의 이유로 홈 디바이스를 사용하는 분들이 많이 있습니다.
CES 에서 카이쟈르라고 혁신상을 받은 제품인데,
산화질소를 증가시켜서 자연스럽게 강직도를 개선해주는 홈디바이스입니다.
산화질소가 부족하면 혈전이 생기기 쉽고, 발기력이 약해질 수 밖에 없습니다.
특별한 두 가지 파장과 강도로 음경을 지속적으로 관리해주면 산화질소 증가와 함께
고환에 있는 라이디히세포를 자극하여
남성호르몬 증가와, 정자수/운동성의 증가도 함께 기대할 수 있습니다.
국내 대학병원 의료진이 오랜기간 연구 개발하여 여러 논문과,
전 세계 31개국으로 판매하는 국내 생산 제품이고,
꾸준한 사용으로 증상이 개선되는 것을 경험하는 사람들이 있기 때문에,
함께 사용해보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.
미리미리 건강을 관리하시고, 몸을 아껴주셔서 오래오래 사랑을 나누시기를 응원합니다.
건승을 빕니다!
2025.03.12
