항염증제 뭘 먹어야할까요? (장기본동 30대중반/여 항염증제)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

항염증제 관련 질문 남겨주셔서 답변 드리겠습니다.

대표적인 천연 항염증제로 검증된 것으로는 '강황'이 있습니다.

강황은 카레의 주재로로 알려져 있으며 이 안에 들어있는

폴리페놀 성분이 강력한 항염증, 항산화, 항암 작용을 하는데요.

여러 가지 입증된 효능이 있지만 지용성이고 큰 입자로 인해

자연상태에서 복용하면 흡수율이 약 1% 채 안됩니다.

이러한 단점을 보완하기 위해 체내 흡수를 높이는 기술을 입힌

[미셀화 커큐민]이 주목받고 있으며, 이는 일반 커큐민보다 흡수율이

AUC기준 185배 높고 Cmax기준 455배 높아 활용도가 높다고 알려졌습니다.

최근에는 시너지를 극대화하기 위해 '피페린, 오메가3' 등을

미셀화 커큐민에 접목하여 생체이용과 효율을 높인

2세대 미셀화 커큐민 제품들도 시중에서 판매되고 있으니

이에 대해 알아보시기 바랍니다.

감사합니다.