무릎연골 영양제 먹을건데 봐주세요 (반포동 50대초반/여 관절염)
2022.10.23
무릎연골이 약해져서 관절염이 생겨서요 무릎연골 영양제를 먹으려고
주변에 추천을 받았는데 조인트리션 뮤코라는 걸 추천받았어요
지인은 이거 먹고 걷는게 편해졌다는데요
이 무릎연골 영양제 먹어도 될까요? 뮤코다당단백이라는 게 들어갔던데
콘드로이친이나 msm 이런 건 들어봤는데 처음 들어보는 거라서요
괜찮은건지 긴가민가 하네요 함 봐주셔요
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.
무릎연골 영양제 섭취 관련해서 답변드리겠습니다.
말씀하신 무릎연골 영양제는 뮤코다당단백을 주원료로 한 건강기능식품입니다.
질문주신 뮤코다당단백은 '관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있음'으로
식약처에서 기능성 인정을 받은 원료이고요. 연골을 구성하는 성분이라서
무릎연골 영양제에 많이 사용되는 성분입니다.
뮤코다당단백은 소, 닭, 돼지 같은데서 얻어지는 게 보통인데
해당 무릎연골 영양제는 철갑상어연골에서 추출한 '철갑상어연골추출물'이
활용된 것이 차이점입니다.
뮤코다당단백을 섭취한 관절염 환자의 WOMAC 지수(계단 내려가기)가
개선이 됐다는 결과가 있으므로 이 성분이 함유된 무릎연골 영양제를
꾸준히 드시면 도움이 될 수 있겠습니다.
대신 무릎연골 영양제를 드시면서
일상에서 무릎연골에 무리가 되지 않도록 생활습관을 개선하시는 것이
중요하다는 점 기억해주시고요.
증상이 심해지거나 오랫동안 지속될 경우에는
전문적인 치료가 병행되어야 할 수 있으니 정기적인 검진을
실시하시길 바랍니다.
2022.10.23