사고의 충격이 심해요. (인천 부평구 50대 후반/남 외상후스트레스장애)

2024.01.17

가벼운 교통사고였지만 사고의 심리적인 충격이 아직까지 남아있는 것 같습니다. 꿈을 꾸거나 일상생활 중에도 자꾸 떠오르는데 이런 심리적인 충격은 어떻게 치료해야 하나요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김남열입니다.

교통사고의 충격으로 발생한 외상후스트레스장애를 겪고 계시네요.

사고에 대한 불안과 긴장으로 극도의 예민 상태가 되는 증상으로

심한 불안감으로 사건을 떠올리는 자극을 피하기 위해

항상 신경을 곤두세우게 되고 성격이 예민해질 수 있습니다.

사소한 스트레스에도 큰 사건처럼

증상이 나타나 일상생활에 큰 악영향을 끼치는데요.

평소에도 우울하고 불안, 짜증이 나며

집중력이 떨어지고 자꾸 사고의 기억이 떠오르거나

밤에 악몽을 꾸기도 합니다.

한의학에서는 심과 담의 기운이 부족해

쉽게 겁을 먹게 되는 심담허겁과

몸속에 생긴 어혈과 담음으로 인해 기혈의 순환에

저해를 일으키는 혈어담조로 진단하여

개개인에 맞춘 한방 치료를 활용하는데요.

침, 한약, 부항, 추나요법으로 심과 담의

기운을 올려 불안이 심해지는 것을 막고

어혈과 담음을 제거하여 여러 신체 증상을 가라앉힙니다.

또한 지지 요법, 인지 치료로 사고에 대한

지나친 불안과 우울, 짜증을 가라앉힙니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.

2024.01.17