핑거루트 다이어트 도움?(인천광역시 강화군 20대후반/여 다이어트)
2022.11.17
핑거루트가 다이어트에 도움되는 재료인가요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 한정숙입니다.
핑거루트에는 판두라틴이 체내 지방 분해를 촉진하고 새로운 지방이 생성되는 것을 억제하여 체중감량에 도움을 줄수 있습니다. 또한 판두라틴은 지방제거 효과 외에도 피부탄력 및 주름 개선 효과를 갖고 있습니다. 다만 생강과 식물이다보니 열성이 강해 평소 열이 많아 고민하는 사람들은 핑거루트 섭취를 자제하는 것이 좋겠습니다.
2022.11.17