콜레스테롤 홍국 먹으면 관리가 좀 될까요?(잠실 30대초반/여 콜레스테롤)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

콜레스테롤 관리를 위해 홍국 섭취 알아보고 계신듯 합니다.

홍국쌀은 모나스쿠스 균류가 쌀이나 콩에 기생 발효하여

생성된 선홍색의 누룩이라고 보시면 됩니다. 홍국에는

모나콜린K라는 성분이 풍부한데요.

이 성분은 고지혈증 약에도 쓰이는 동일 성분으로

나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 떨어트리는

자연형태의 물질이라고 볼 수 있습니다.

따라서 콜레스테롤 홍국 꾸준히 섭취시 수치 조절에

도움을 줄 수 있구요. 무엇보다도 콜레스테롤 관리는

식생활습관 관리가 굉장히 중요하기 때문에

홍국 섭취와 동시에 일상관리도 병행해야 합니다.

이 점 숙지하시고 섭취하시기 바라겠습니다.

감사합니다.