산후우울증은 어떻게 치료하나요? (강화군 30대 중반/여 산후우울증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유시연입니다.

언니분의 산후우울증 증상으로 걱정이 크실 것 같습니다.

아이를 출산한 여성 85%는

대부분 분만 후 일시적인 우울함을 느끼는데요.

이러한 우울함이 2주 이내에 호전되는 것이 통상적이지만

우울함이 오랫동안 지속되어 이어진다면

산후우울증으로 발전했을 가능성이 큽니다.

이는 임신과 출산을 거치면서 여성 호르몬의 변화와

두뇌의 여러 감정 조절 물질이

제 역할을 못 해 스트레스에 취약해지고

출산을 통해 혈이 부족해져

어혈이 심기를 막으면서 나타나는데요.

우울, 심한 감정 기복, 짜증, 무기력감 등등

다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

이럴 때 중요한 것은 산모의 감정을

억압하기보다는 본인의 감정을

표현하도록 유도하는 것이 중요합니다.

한방신경정신과 한의원에서는

다양한 한방 치료를 통해 부족한 혈을 보충하여

신체의 기운을 올려드리고 우울과

불안을 제거하여 마음을 안정시켜 드립니다.

또한 지지 요법과 인지 치료로

스트레스를 풀어드리고 평소 예민함을 진정시켜 드립니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.