전거근통증 있어요 (군포 30대 후반/남 전거근통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김학조입니다.

많이 불편하시겠군요.

그런데 일단 놀랍네요. 전거근의 통증을 정확히 짚으시다니

사실 많은 분들이 전거근이 뭐야... 하실 것 같거든요. 그리고 도대체 어디에 붙어 있는 애야 하실 텐데.

전거근이라는 단어를 정확히 사용하시는 것을 보니 운동을 오래 하셨거나, 근육에 대한 상식이 상당히 있으신 분 같습니다.

바디 빌더들 보면 겨드랑이 밑에 빨래판(?) 혹은 톱니바퀴 같은 멋진 근육 바로 전거근입니다.

이 겨드랑이 밑에 전거근이 붙어 있는 부위가 직접적으로 아픈 경우도 있지만, 사실 그 빈도수로 보면 그렇게 많지가 않습니다.

오히려 전거근의 통증은

바로 이 부위.

즉 날개뼈 바깥쪽 같기도 하고, 어깨 뒷면 어딘가 같기도 한 이 부위에 통증을 느끼는 경우가 더 많습니다.

때문에 많은 사람들이 이 통증을 전거근의 통증이라고 생각하지 못하고, 심지어 의사들도 이부위 통증이 전거근에 의한 통증이라고 생각지 못하는 경우들이 많습니다.

이 전거근의 통증을 없애려면

목에서 부터 내려오는 전거근 지배 부위를 치료해줘야 합니다.

전거근 자체를 직접적으로 물리치료 하고 치료 하는 것은 위험도도 있고

무엇보다 비효율적이기 때문입니다.