기력회복 영양제 같은거 있으면 공유 좀 해주세요. 너무 기력이 없네요 (상암 30대초반/여 기력회복)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

기력회복 영양제에 대해서 질문 주셨는데요.

평상시 기력을 회복하기 위해선

운동이나 식습관 개선 및 충분한 휴식을

잘 해주시는 것이 필요합니다.

대표적인 기력회복 영양제로는

비타민b, 비타민c, 프로폴리스, 커큐민,

아르기닌 등이 있으니

참고해보시기 바랍니다.

감사합니다.