비만이라 다이어트하고 싶습니다. (강남 50대 중반/여 비만다이어트)
2024.04.17
전에는 이렇게 살이 찌지는 않았는데..
직장생활 시작하고 스트레스 받을때마다
폭식하다보니 20킬로 정도가 쪘습니다.
살뺀다고 다이어트 도시락 먹기도 하고
헬스장도 가봤었는데.. 나이가 있는지라..
든든하게 먹지 않으면 손떨려서 못하겠어요.
혹시 주사나 약먹고 살 빼는 방법은 어떤가요?
부작용같은건 없는지 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 안현지입니다.
체중 때문에 고민이 많으신가 보네요.
예전에는 나잇살이라고 방치도 많이 했었지만
체중 문제는 건강이랑 직결되기 때문에 다들 고민이 많으신 것 같아요.
말씀하신 대로 예전에는 조금만 신경쓰면 조절할수 있었는데
대사가 떨어짐에 따라 마음먹은대로 쉽게 체중이 내려가지도 않죠.
당연히 다이어트도 병원에서 하는 걸 추천드립니다.
예전에는 강한 식욕억제제의 부작용 때문에 많이들 꺼렸는데
기술이 좋아짐에 따라 점점 좋은 약들이 많이 나오고 있고
오히려 건강에 도움이 되는 다이어트약들이 등장하고 있어요.
또 말씀하신대로 병원에서 다이어트프로그램이 갖춰져 있다면
정기적으로 내원하면서 건강관리를 계속 할수 있다는 장점이 있습니다.
일회성으로 강한 식욕억제제가 아닌 꾸준히 체크하고
관리해주는 곳으로 문의해보세요. 감사합니다.
2024.04.17