기면증 어떻게 해야 나아질까요? (제주노형동 20대 초반/여 기면증)

2023.11.16

이상하게 잠을 많이 자도 낮에 잠이 쏟아지고 저도 모르게 잠이 드는 일이 많았습니다. 무슨 문제가 있는 게 아닐까 하는 걱정에 알아보니 이게 기면증 증상일 수 있다고 해서요. 기면증은 들어보기만 했는데 어떻게 해야 나아지나요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 성원영입니다.

기면증이 의심되는 증상으로 걱정이 많으신 것 같습니다.

기면증은 적절하지 않은 시간대에 잠이 드는

낮 시간의 과도한 졸림을 증상으로 하는 질환을 말합니다.

충분한 수면에도 불구하고 낮에 잠이 쏟아져

일상생활이 힘들고 때와 장소를 가리지 않고 갑자기 잠이 드는

수면 발작이 나타나기도 해서 큰 문제가 됩니다.

기면증은 적절한 치료를 통해 호전될 수 있는 질환입니다.

물론 현대 의학으로 아직 치료는 불가능하지만

치료를 통해 증상을 조절, 개선하는 것은 가능하기 때문에

꾸준히 치료해 주신다면 거의 정상적인 생활을 하실 수 있습니다.

치료에 대해 알아보면 한방 기관에서는 다양한 검사와

상담을 통해 증상을 진단하고 개개인의 증상, 체질에 따라 맞춤한

침, 한약 등을 활용하여 신경 전달 물질과 호르몬 분비의

불균형을 조정하여 부드럽게 근본적인 부분을 교정하여 줍니다.

이와 더불어 지지 요법과 인지 치료를 병행하여

정서적 스트레스를 풀어드리고 평소 예민함을 진정시켜드리며

수면에 도움이 되는 이완 법 등을 알려드려

스스로 수면을 조절할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.

적절한 치료로 수면의 질이 향상되시길 바랍니다.

감사합니다.




2023.11.16