흙마늘효능 알려주세요. ( 30대 중반/여 마늘)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

흙마늘은 많은 효능을 가지고 있습니다.

흙마늘은 천연 항생제로 알려져 있습니다. 흙마늘은 강력한 항균 작용을 가지고 있어 다양한 종류의 세균과 곰팡이에 대항할 수 있습니다. 이는 면역력 강화와 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

또한, 흙마늘은 항산화 작용이 있어 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방할 수 있습니다. 이는 피부 건강 개선과 노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다.

흙마늘은 또한 혈압을 조절하는 데 도움을 주는데, 혈압 상승을 억제하고 혈관을 확장시키는 효과를 가지고 있습니다. 이는 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

다만 제 답변은 전문적인 의학적 조언을 무조건 대체하는 것이 아닙니다.

건강 관련 결정을 내릴 때는 반드시 내원하여 의사의 조언을 구하시기 바랍니다.

감사합니다.