얇은머리카락이 고민입니다.(서울 종로구 20대중반/여 탈모)
2023.04.13
10대 후반부터 얇은머리카락으로 고민이 많았는데요.
실오라기 마냥 얇다보니 헤어스타일을 다양하게 바꿀 수가 없어요.
사실 헤어스타일은 유지하면 되는건데 얇은머리카락이 곧 탈모로 이어질까봐 걱정이 돼요.
요새 제 친구들도 얇은머리카락이 탈모로 발전해서 이것 저것 시도하고 있더라구요.
탈모가 안 오고 머리카락 굵기가 좀 굵었으면 하지만 미녹시딜 같은 약은 피하고 싶은게 속마음이에요.
그래서 탈모영양제를 먹어볼까 하는데
온누리약국체인 전략실장이 가족과 함께 먹기 위해 만든
판토모*가 좋아보이긴 했어요.
제 질문은
1. 얇은머리카락 원인이 뭔가요? 뭘해야 하죠?
2. 판토모* 얇은머리카락에 효과 있을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이정아입니다.
얇은머리카락 문제 해결을 위해 문의주셨군요.
말씀하신대로 얇은머리카락의 경우
탈모의 초기증상일 수도 있으며
본격적인 탈모가 진행되기 전 전조증상으로도 볼 수 있습니다.
따라서 이에 대한 초기 대응이 중요합니다.
1. 얇은머리카락 원인이 뭔가요? 뭘해야 하죠?
▶얇은머리카락의 원인은 다양하나 대표적으로는
무리한 다이어트 등으로 인한 영양 부족을 들 수 있습니다.
모낭세포에 충분한 영양이 공급되지 않으면
탈모로 발전할 수 있습니다.
2. 판토모* 얇은머리카락에 효과 있을까요?
▶네, 효과가 있을 것으로 보입니다.
모낭세포 내 미토콘드리아 활성화를 도와
모발 형성에 기여하는 비오틴,
그리고 비오틴의 부작용을 막는 판토텐산 외
크롬, 셀렌, 아연과 같은 미네랄 성분도
균형있게 함유되어 있어서 모발 건강을 되찾는데 도움이 될 것으로 보입니다.
3개월 이상은 꾸준하게 섭취하시길 권장드립니다.
2023.04.13