범불안장애 약물 외 치료법이 있나요? (하남 30대초반/여 불안장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이유진입니다.

불안장애 치료 관련하여 문의하셨네요.

사람은 누구나 저마다의 걱정거리를 안고 있지만

뚜렷한 원인 없이 매사에 지나치게 걱정하고

불안과 긴장을 안고 살아간다면 병적인 질환이 아닌지

확인하고 그에 맞는 대처를 해주셔야 합니다.

범불안장애는 어떤 사건이나 활동에 대하여 과도하고

통제하지 못하여 비이성적일 수도 있는 걱정이

지속되는 것으로 과도한 불안이나 걱정이

최소 6개월 이상 지속되고 그 걱정을 통제하기 어렵고

초조/ 쉽게 피로해짐/ 집중 곤란/ 신경과민/

근육 긴장/ 수면 곤란 중 3개 이상이 동반되고

이런 걱정이 일상에 지장을 주는 경우에 진단됩니다.

불안장애 치료법 중 약물 외 치료법을

찾으신다면 한방 치료가 좋은 치료 방안이 될 수 있습니다.

한방 치료는 내성과 중독, 부작용이 적어

순하고 부드럽지만 효과가 있는 치료법으로

개개인의 증상, 체질에 맞춤한 침, 뜸, 한약 등을 활용하여

뇌에서 신경 전달 물질과 호르몬 분비의

불균형을 조정하여 부드럽게 근본적인 부분을 교정합니다.

또한 지지 요법과 인지 치료를 통해 불안을 안정시키고

스트레스를 다스리는 이완 법을 알려드려

스스로 증상을 조절할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.

제 답변이 문제 해결에 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.