위가 쪼이면서 쥐어 짜듯이 아파요 (김포 운양동 40대 초반/여 위경련)
2024.01.06
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김단영입니다.
위경련은 위장 운동이 비정상적으로 증가하고 과도하게 수축하여 식사 이후에 갑자기 명치에 쥐어짜는 듯한 심한 통증이 느껴지기도 합니다. 소화에 중요한 역할을 하는 위가 여러 이유로 악영향을 받게 되면 위장 움직임이 필요 이상으로 증가하고 과도한 수축을 유발하면서 명치 끝에 통증이 발생하게 됩니다.
위경련은 극심한 고통을 유발하기 때문에 반복된다면 일상생활에 큰 지장을 주게 되어 원인을 명확히 파악한 후 적절한 치료와 관리가 필요합니다.
특히 명치부위에 기와 혈이 퍼지지 못하고 한 곳에 머무르게 되어 위장의 근육이 경직되고, 위장하부에 통증과 소화불량을 유발하는데 통증은 짧게는 몇 분에서 길게는 몇 시간까지 지속되며 메스꺼움, 오심, 구토, 실신 등의 증상이 함께 나타나기도 합니다.
이렇게 재발이 잦고 반복되는 위경련은 위장기능의 저하, 자율신경의 부조화로 인한 것으로 먼저 위장이 제 스스로 힘을 가지고 움직일 수 있도록 해야 합니다. 또한 신체 전반적인 균형을 찾고 면역력을 향상시키는 것도 중요합니다.
스트레스로 인해 자율신경계의 균형이 깨진 경우 항진된 교감신경을 이완시키고 동시에 부교감 신경을 촉진시켜 저하된 위장의 운동성을 높여주는 치료를 통해 불편한 증상이 호전되고 재발하지 않도록 치료합니다.
위경련은 한의학적으로 충분히 예방, 치료할 수 있으므로 체계적으로 건강한 식사 습관과 정신적 스트레스를 최소화하는 여유 있는 마음도 중요합니다.
평소 복부에 따뜻한 수건으로 찜질을 해 주는 것도 좋으며 가벼운 스트레칭으로 몸의 근육을 이완시켜 주는 것도 도움이 됩니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
2024.01.06