철분제 설사.. 철분제를 먹고 설사를 합니다 원래이러나요..? (노량진 30대초반/여 설사)

2022.10.06

철분제 설사 하는데.. 보통은 변비 생긴다고 해서 저도 변비를 걱정했거든요? 근데 이번엔 설사를 하더라구요 다른 분들도 철분제 설사 아니면 변비 두 가지는 꼭 겪으시나요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 박주연입니다.

철분제 설사에 대해서 질문 주셨는데요.

철분제는 공복에 복용을 하시는 것이

흡수율을 더 높일 수 있는 방법입니다.

하지만, 공복에 드시게 되면

질문주신 것 처럼 철분제 설사와 같은

부작용이 나타나실 수 있는데요.

이 외에도 위경련이라던지 메스꺼움과 같은

부작용이 초래되어지실 수 있습니다.

이 때에는 음식을 조금 드신 뒤에

철분제를 복용해보시는 것을 권장드립니다.

하지만, 너무 많은 음식을 철분제와 함께

드시게 되면 철분이 흡수되어지는데

방해가 될 수 있습니다.

그리고 우유라던지 칼슘보충제나 제산제와 같이

철분제를 복용하시는 것도 좋지 않습니다.

이와 같은 음식이나 영양제를 드셨다면

2시간 정도 지난 이후 철분제를

복용하시는 것이 좋습니다.

이상 철분제 설사에 대해서

답변 도움드렸습니다.


2022.10.06