강황먹는방법 궁금합니다 도움 좀 주세요(평택 50대중반/여 항염식품)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

강황먹는방법 관련해서 답변드립니다.

쉽고 빠른 이해를 위해 강황먹는방법 핵심만 간단히 말씀드리겠습니다.

강황은 항염, 항산화, 면역기능 향상 등 건강상 여러가지 이점을 발휘하지만

해당 이점이 발휘되는 핵심 성분인 커큐민의 체내 흡수율이 기본적으로 매우 낮아

이러한 이점을 제대로 누리기가 힘듭니다.

때문에 강황먹는방법으로 커큐민의 체내 흡수율을 높일 수 있는지를 중요한 맹점으로 살펴보시면 되는데요.

이에 적합한 방법은 커큐민의 기본 흡수율을 높이고 생체이용률까지 극대화할 수 있는

<미셀화 커큐민> 형태로 섭취하는 것이라 할 수 있습니다.

미셀화 커큐민은 커큐민을 30nm의 초저분자 크기로 만든 후

지용성을 띠는 커큐민의 겉면을 수용성 성분으로 감싸 친수성을 띠게 한 형태입니다.

이는 커큐민의 체내 흡수율을 평균 185배, 최대 455배가량 높인다는 인체시험결과가 밝혀진 바 있어

강황먹는방법으로 미셀화 커큐민을 선택하면 유의한 도움을 얻을 수 있겠습니다.

더불어 생체이용률을 2000%나 증가시키는 피페린(흑후추추출물)의

병용 섭취 여부도 따져보는 것이 좋다는 점 참고하시길 바랍니다.

이렇게 강황먹는방법에 대해 답변을 드렸는데요.

혹여 더 궁금한 사항 생기시면 편하게 질문주시면 됩니다.

감사합니다!