프로폴리스 복용 시간 알려주세요.(구로 30대초반/여 프로폴리스)

2023.01.26

캡슐로 된 프로폴리스 복용하려고 하는데요. 프로폴리스 복용 시간이 어떻게 되는지 알고 싶어요. 식전이 좋을지 식후에 먹는 게 좋을지 둘 중 어느 시간대가 약효가 더 좋나요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

프로폴리스 복용 시간 관련하여 질문 남겨주셨는데요.

프로폴리스는 식전이나 식후 상관없이 섭취하셔도 됩니다.

다만 평소 위장장애를 자주 겪는 편이시라면

이를 예방하기 위해 식후 복용을 권장드리기도 합니다.

참고로 유산균을 복용하고 계신다면 프로폴리스와 동시에 복용 시

생균이 파괴 되어 약효가 떨어질 수 있습니다.

그렇기 때문에 프로폴리스와 유산균은 동시 복용하지 마시고

4시간 이상 시간 간격을 두고 따로 복용하시길 바랍니다.

그럼 답변에 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다.


2023.01.26