두통후 뒷골 땡김이 있습니다 (강남 40대 초반/여 두통)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김도환입니다.

잦은 두통과 뒷골 땡김 증상으로 걱정이 많으실 거 같습니다. 두통만 있던 상황에서 다른 증상들이 겹쳐 더 불안하실 거 같은데요.

두통은 원인에 따라 긴장성 두통, 편두통, 부비동 두통, 운동성 두통 등 다양하게 나뉩니다. 어깨나 목 주변이 불편하고 귓골이 당기면서 통증이 반복해서 생기는 경우 후두신경통일 가능성이 있습니다.

후두신경통의 경우 뒷목쪽이 단단해지고 뒷목 줄기에서 어깨까지 무거운 느낌이 들기도 하니 현재 어떤 증상인지 정확하게 확인해보시는 것이 좋습니다.

심각하지 않은 수준이라면 평소 운동과 스트레칭으로 통증을 줄일 수 있습니다. 얼음팩을 활용해 냉찜질을 하거나 온찜질지고 근육을 풀어주는 것도 도움이 됩니다.

오랜기간 긴장과 스트레스가 쌓여 단단하게 뭉친 경우에는 전문가의 도움이 필요합니다.

한의원에서는 두침과 약침, 경추추나 요법과 같은 두청테라피로 막신 뇌경백을 소통시키고 뇌로 가는 혈액순환을 촉진하여 통증이 발상하지 않도록 돕고 있습니다.

속까지 울렁거리는 경우 내장기관이 약해졌을 수 있는데 이때는 미주신경과 내부 장기를 회복할 수 있도록 두청탕을 처방합니다.

혼자서 관리하기 어려운 상황이라면 가까운 한의원을 방문하시어 건강 상태를 체크하고 알맞은 치료를 받으시기를 권해드립니다.

감사합니다.