축농증 약, 455배 커큐민 같이 먹으면 도움되나요? (송월동 30대후반/여 축농증 )

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

축농증 약을 복용해도 증상이 낫지 않고 점점 심해져 고민이 많으신 듯 합니다.

축농증은 얼굴 뼈 속 부비동에 염증이 생기는 질환을 말하며

수년 동안 이러한 염증질환을 앓아 오셨다면 몸 안에 염증이 쌓여있을 겁니다.

따라서 이비인후과 진료 혹은 한방진료 등을 통해 축농증 약 외의

치료를 받으시면서 일상적으로 염증을 다스리는 게 가장 현명한 방법인데요.

기본적으로는 염증을 악화시키는 인스턴트나 탄산, 음주 등은 피하시고

공기가 건조하지 않도록 실내습도는 50% 이상으로 조절해주세요.

또 말씀주신 것처럼 항염식품들을 꾸준하게 드시면 염증 개선에 도움될 수 있습니다.

대표적인 항염식품으로 커큐민을 꼽을 수 있는데요.

염증 개선은 물론 면역증진, 암 예방, 콜레스테롤 개선 등이 여러 인체시험 및 논문 등을 통해

입증된 바 있어 꾸준히 챙기시면 건강 전반에 이로운 역할을 합니다.

커큐민은 강황이나 울금 등의 식품에 함유되어 있어 음식이나 차 형태로도 접할 수 있지만

성분 특성상 물에 잘 녹지 않으며 입자가 커 체내에 흡수되는 양이 매우 적습니다.

따라서 말씀주신 455배 커큐민 같이 흡수율을 높인 제품으로 골라 드시는 것을 권장드리고 있는데요.

이는 미셀화 기술을 적용해 물에 잘 녹는 친수성 성질로 전환하고 입자크기를 줄여 일반적인 커큐민보다

455배 높은 흡수율을 보이는 것을 말합니다.

한 가지 더 조언드리자면, 미셀화 기술을 적용한 커큐민에 피페린이나 오메가3 등 시너지가 되는

성분들을 조합한 제품을 찾아 드실 것을 권장드립니다.

피페린은 커큐민의 흡수율을 2000% 증진시킬 수 있는 성분이고

오메가3 는 커큐민과 병용했을 때 상호작용으로 항염효과가 더 분명히 나타날 수 있기 때문입니다.

축농증 약을 드시며 증상을 다스리는 것도 좋지만 일상적으로 위에 말씀드린 관리들을

실천하시다 보면 긍정적인 예후를 기대할 수 있겠습니다.

도움이 되셨는지요. 감사합니다.