거북목 통증으로 한의원 치료 받아보려 하는데 추나요법 약침치료 효과 어떤가요.(인천서구 청라동 30대중반/여 거북목증후군 거북목 통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 장동혁입니다.

거북목 통증으로 인해 한의원 치료 고민 중이시네요.

정상적인 목뼈는 C자형으로 머리의 무게를 여러방향으로 분산시켜 줍니다.

하지만 모니터를 볼때 턱을 앞으로 빼는 습관, 장시간 고개를 숙이는 업무를 하거나 책을 읽거나 스마트폰을 사용하는 경우 등 다양한 원인으로 정상적인 C자 경추정렬이 소실되어 발생하는 증상을 말합니다.

반복적인 행동 및 습관 으로 인해 목뼈의 굽어져 있는 배열이 비정상적으로 펴지는 경우를 일자목, 거북목 이라고 합니다.

거북목 증후군의 경우 처음에는 큰 증상을 느끼진 못하지만, 시간이 지나면 지날 수록 뒷목을 잡아주는 근육과 힘줄이 긴장하면서 손상되어 딱딱하게 굳어지고 뻣뻣하게 되어 통증을 유발하게 됩니다.

일자목, 거북목의 상황이 더욱 악화되지 않게 하기 위해 생활 습관 개선을 하는것이 무엇보다 중요하며 증상이 의심되거나 진단을 받으신 경우에는 원인을 파악하고 치료하는 것이 좋습니다.

한의원에서는 추나요법을 통해 목이 정상적인 C자형 커브로 돌아갈 수 있도록 도와줄 수 있으며 긴장되어 딱딱해진 근육과 인대를 풀어줄 수 있습니다.

추나요법과 함께 약침 치료, 뜸, 한약을 병행하시면 더욱 효과적인 효과를 기대할 수 있습니다.

인체가 가지고 있는 자생력을 키워주어 효율적으로 통증을 완화 시키고, 근육과 인대를 튼튼하게 하여 근본적으로 질환을 치료할 필요가 있습니다.

치료를 받으시는 것도 좋지만 이후에도 스스로 운동 및 생활 습관 개선을 통해 교정을 진행하시는 게 중요합니다.

감사합니다.