아르기닌 효능 알려주세요!(김포 30대초반/남 아르기닌)
2022.11.24
제가 최근에 건강에 관심이 많아져서
이것저것 챙겨 먹으려고 하는 중인데요 아르기닌 효능이 좋다고 해서
어떤 효능이 있나 궁금합니다.
답변 부탁드리겠습니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.
아르기닌 효능에 대해서 질문을 주셨네요.
아르기닌은 단백즐을 구성하는 아미노산 중 하나입니다.
장어, 전복, 굴 같은 음식에 많이 함유되어 있으며
혈관 이완을 통한 혈행 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
또한, 비만과 정력, 난임, 심혈관 질환 등에서 효능이 있습니다.
답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
2022.11.24