유산균 오래 먹어도 되나요..? 2년정도 먹었어요(부평 30대초반/여 장트러블)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

유산균 장기복용에 대해서 질문 주셨는데요.

유산균뿐만 아니라 다른 영양제도

장기간 복용해도 크게 무리는 되지 않습니다

다만 지용성비타민만 따로 드실 때는,

일정기간 휴약 후 드시면 좋습니다.

유산균 제제는 자체는 장내에 사는

미생물이므로 비교적 안전한 약이기 때문에

장기복용을 하시더라도

괜찮다고 말씀드린 것 인데요

다만, 유산균 제제는 말 그대로 균이므로

면역력이 약해 졌을 때, 균혈증을

일으킬 수 있는 등 부작용이 존재하기 때문에

이런 점만 주의하셔서 섭취하시면 됩니다.

만약 어떠한 부작용이 생겨나는 것 같다면

약사님과 상의를 한 뒤에

잠시 휴약기를 가지셔도 좋습니다.

아니라면 장기복용 하셔도 됩니다.

감사합니다.