만성피로번아웃 치료 해야해요? (은평 40대 초반/여 한의원치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 안선준입니다.

피로도가 상당히 높은 것으로 보여지나, 정확한 진단을 내리기에는 어렵습니다. 다만 아래 사항을 확인하여 해당 증상이 보인다면 가까운 병의원에 내원하여 상담을 받아 보시는 것을 권해드립니다.

만성피로의 뚜렷한 증상이 없어도, 피로감을 느낄 수 있습니다. 이를 확인하기 위해 입 안의 젖병을 살펴보면, 톱니 모양이 파진 것이 있다거나, 에너지가 부족한 것 같고 몸이 무거워지는 등의 증상이 보이게 됩니다.

이를 제때에 치료를 하지 못하게 되면 우울증과 번아웃 증후군도 함께 올 수 있기 때문에 꼭 초기에 적절한 관리를 받아보시는 것이 중요 합니다.

만성피로는 요즘처럼 날씨가 추워지게 되면 더욱 심화되거나 발생이 되는 경우도 많습니다. 면역력이 그만큼 떨어지기 쉽기 때문인데요. 그렇기 때문에 규칙적인 식습관을 가지는 것이 중요 하다고 볼 수 있습니다.

병원에 가는 것이 부담스럽다면, 가까운 한의원에 내원하여 피로회복에 도움이 되는 치료를 받아보실 수 있습니다. 내 상태에 맞는 한약처방과 보약 등을 꾸준히 함께 섭취해주신다면 면역력을 향상시키고 건강을 되찾는데 도움이 될 것입니다.

날이 더 추워지기 전에 빠른 치료를 시작하시는 것을 권해드립니다.

질문에 대한 답이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.