안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 박경숙입니다.

혈당수치 500은 정말 위험한 상황이고,

어지럼증과 손발 저림 등의 증상은

당뇨 합병증이 진행되고 있음을 보여줍니다.

혈당 500대는 즉각적인 관리가 필요한 응급상황으로

시야 흐림과 신경 손상이 빠르게 진행될 수 있습니다.

운동과 식이조절을 시도하신 노력은 정말 바람직한 방향이었습니다.

하지만 혈당약의 일시적 효과만으로는 한계가 있죠.

음식 섭취의 가장 큰 기준은 "적당히, 골고루, 규칙적" 입니다.

규칙적인 식사 시간을 지키시고 현미, 통밀빵 등 저당 식품을 선택하세요.

말씀하신 당혈요법이 바로 핵심입니다.

당뇨는 혈당수치만 관리해서는 절대 안 되고

혈압과 콜레스테롤을 동시관리해야 효과적입니다.

피가 끈적해지고 혈관이 딱딱해지면

아무리 혈당을 낮춰도 합병증이 진행될 수 있습니다.

이런 동시관리에 가장 적합한 영양소가 당해원 성분입니다.

특히 당해원의 폴리코사놀, 홍국분말, 바나바잎 등과

혈당과 혈행 동시관리의 핵심인

G-LAC 유산균은 미국, 일본, 유럽 특허를 받아 효과적일 수 있습니다.

추천 음식으로는

오메가3가 풍부한 등푸른생선과 식물성 단백질인 두부, 콩류를 드세요.

특히 술과 기름진 안주는 혈당 급상승의 주범이니

반드시 피하셔야 합니다!

운동은 계단 오르내리기를 15분 이상 하세요.

유산소와 무산소 효과를 동시에 얻을 수 있어

혈당과 혈행 개선에 매우 효과적입니다.

(3줄 요약)

혈당 500은 응급상황이므로 즉각적 관리 필요합니다.

당혈요법으로 혈당, 혈압, 콜레스테롤 동시관리가 효과적일 수 있습니다.

계단운동과 저당 식품, 규칙적 식사가 도움될 수 있습니다.

증상이 더 악화되면 반드시 내분비내과 전문의와 상담받으시길 강력히 권합니다.