유산균 다이어트 처음 해보는데 걱정이에요 (인천 40대 초반/여 성인영양)
2024.04.13
유산균 다이어트 처음해보는데 넘 걱정이에요
제가 장이 진짜 안좋아서
장트러블이 별명일 정도인데
다이어트하면 가끔은 설사 가끔은 변비가 와요
그래서 주변에서 유산균 다이어트 하라고 해서
요거트도 먹고 영양제도 챙겨먹어보려고 알아보던 중에
유한양행 엘레씬 다이어트 유산균이 있더라구요
비피더스 유산균? 다이어트에 도움이 될 것 같은데 이거 어떨까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 주소영입니다.
장 건강을 위해서는 유산균 다이어트가 도움이 많이 됩니다.
장 건강에 좋은 유산균을 챙겨먹어야 장 건강도 유지하고
체지방 감소에 도움을 주는데 여쭤보신 제품은
다이어트 효과와 장건강 유지를 같이 할수 있는 제품으로 보입니다.
유산균 다이어트 시작전 영양제 확실하게 비교해보시고
부작용없고 질문자님께 맞는 유산균 다이어트 해보시길 바라겠습니다.
2024.04.13