안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조선화입니다.

자궁근종 수술을 하셨고 자궁근종수술후임신관련해 걱정하며 문의를 주셨네요.

생각하고 계신 것처럼 여성나이 30대 후반은 자궁질환이 없더라도 생식능력이 저하되며 임신가능성도 낮아질 수 있습니다.

그러나 나이만으로 임신가능여부와 확률을 가늠하는 것은 바람직하지 않으며 중요한 것은 자궁난소 기능 즉 건강상황이며 이를 위한 노력입니다.

자궁근종은 제거되었지만 중요하게 고려되어야 할 점은 바로 자궁근종이 발생하고 진행되어 온 원인 즉 오랜시간 골반내 혈액순환이 원활하지 못했고 자궁난소가 건강하게 생리를 조절하고 배출하지 못했던 환경은 해결되지 않았다는 것입니다.

이러한 상황이 생명체를 품고 유지하기에 적합지 않아 추후 근종재발로 이어지거나 자궁근종수술후임신에 어려움을 겪는 이유가 될 수 있는 것입니다.

일반적으로 자궁이 회복되어 임신이 가능한 시기는 수술후 최소 생리를 세 번 지난 이후 즉 3개월간의 회복과 조리과기간을 거친 뒤 준비하시도록 안내해드립니다.

가능하다면 자궁수술후임신에 도움이 되는 수술후 회복과 가임령향상을 위한 한방치료에 대해 알아보시는 것도 권해드리며 이에 못지 않게 중요한 부분이 일상생활에서의 자궁건강관리이므로 이에 대해 몇 가지 안내드리니 참고해 노력해 보시기 바랍니다.

1, 하복부보온(찜질, 반신욕, 족욕, 좌훈),

2 건강하고 규칙적인 식사와 수면습관만들기(가공식품이나 인공첨가물, 당분은 최소화하고 건강한 식단),

3 일주일에 3~4일 가벼운 걷기와 스트레칭, 햇빛보기, 요가, 명상호흡 등으로 몸과 마음의 긴장해소하기 입니다.

건강은 꾸준한 노력으로 변화되며 만들어지니 자궁근종수술후임신에 대한 간절한 마음 만큼 건강관리를 위한 노력으로 새해 바라시는 에쁜아기 만나실 수 있기를 바랍니다.

답변이 궁금하신 부분에 대한 도움이 되셨기를 바랍니다~