출산 후 영양제 몇가지만 추천해주세요. (창릉 30대초반/여 출산 후 영양제)
2022.11.18
출산 후 영양제를 챙겨 먹으려고 하는데요.
어떤 거 먹으면 좋을까 싶어 질문 남겨 봅니다 :) 몇 가지 추천해주세요!
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.
출산 후 영양제로는 오메가3, 비타민D, 유산균 등을 추천드립니다.
기본적으로 필요한 영양소들이 모유쪽으로 가기 때문에
출산 후에 영양분을 골고루 섭취하시는 것이 산모와 아이에게 좋습니다.
감사합니다.
2022.11.18