안면비대칭 자가교정만으로는어렵죠? (부산 20대 중반/여 안면비대칭)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 주숙현입니다.

안면비대칭 자가교정은 치료의 목적이라기 보다는 현재 비대칭이 보다 심해지지 않도록 해주면서 비대칭교정 후에 유지기간을 보다 오래 지속될 수 있도록 해주는데 도움을 주는 것으로 자가교정만으로 틀어져 변위된 얼굴의 안면비대칭을 되돌려주는 정도까지는 어렵습니다.

우리 몸의 모든 근육은 대칭으로 존재하나 양쪽 근육의 힘이나 길이가 다른 불균형이 심해지면 점차 얼굴과 몸의 형태가 변화되기 시작합니다.

그러므로 자가교정을 통해 짧아진 근육을 스트레칭을 통하여 정상적인 길이로 늘려주고, 근력이 약화된 근육을 지속적인 운동을 통해 강화시켜 근육의 불균형을 극복하게 도움을 주는 동작입니다.

참고가 되었기를 바랍니다.

감사합니다.