안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 채명호입니다.

등산 시 ‘내려올 때 무릎 통증’이 생긴다면, 관절 연골이나 충격 흡수 구조에 부담이 가고 있다는 신호일 수 있습니다.

등산은 체중의 2~3배가 무릎 관절에 실리는 운동인데,

올라갈 때보다 내려올 때 연골과 인대에 충격이 훨씬 크게 전달되기 때문에

연골 마모나 미세 염증이 누적되기 쉬운 구조입니다.

물리치료나 침 치료는 일시적인 통증 완화에는 효과적이지만,

관절 상태 자체를 보호하고 염증을 줄이는 장기적인 관리를 위해서는 영양제 병행도 좋은 선택입니다.

이럴 때는 단순 글루코사민보다는 항염 작용이 입증된 기능성 성분 중심의 관절 보조제를 추천드립니다

✅ 호호관절 터마신은 단순한 관절 보조제가 아닌,

염증 완화 + 연골 보호 + 관절 윤활까지 고려된 기능성 건강기능식품입니다.

✅ 주요 성분 및 작용 기전

Turmacin® (터마신)

 → 강황 유래 특허 항염 성분

 → TNF-α, IL-6 등 염증 유발 물질 억제

 → 일반 커큐민보다 흡수율 수십 배↑, 위장 부담↓

 → 식약처 개별인정형 기능성 원료 등록

N-아세틸글루코사민(NAG)

 → 연골 구성 성분 보충 + 연골 마모 억제

MSM (유기유황)

 → 관절 유연성 강화 + 뻣뻣함 완화 + 통증 감소

초록입홍합, 보스웰리아, 홍화씨 등 복합 항염 성분

 → 관절 윤활 + 항염 시너지 효과

이런 분들께 특히 권장드립니다

등산, 조깅, 골프 등으로 무릎 관절을 자주 사용하는 분

내려올 때 무릎 통증, 관절 뻣뻣함 등 초기 관절염 증상자

약물은 부담스럽지만, 기능성 제품으로 체계적인 관리를 원하시는 분

40대 이상 활동량 많은 분들의 무릎·손목·어깨 관절 케어용

호호관절 터마신은 단순 영양제를 넘어,

염증 조절 + 연골 보호 + 통증 완화를 함께 고려한 고기능성 관절 건강식품입니다.

지금처럼 치료만으로 부족하다고 느껴질 땐,

식약처 인정 기능성 원료 기반의 관리부터 병행해보시길 추천드립니다.

도움이 되셨길 바랍니다 .