영양제 조절 궁금해요 (부산 소아/남 어린이영양제)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이병호입니다.

영양제, 건강기능식품 등은 해당 제품을 복용할 수 있는 연령대라면 여려 종류를 먹여도 무방합니다.

다만, 한 번에 너무 많은 영양제와 건강기능식품을 먹으면 소화가 잘되지 않고 속이 더부룩할 수 있으니, 시간대를 아침, 저녁으로 나눠서 복용하는 등의 조절이 필요할 수 있습니다.

홍삼이 함유된 건강기능식품은 체질에 맞지 않을 경우 부작용이 생길 수 있으니

한의사 선생님과 상담 후 복용하는 것을 추천해드립니다.