공황장애를 어떻게 하면 좋을까요? (여의도 20대 후반/남 공황장애)
2024.03.27
얼마 전 공황장애 진단을 받았습니다.
증상을 예상할 수 없으니 점점 신경이 예민해지고
밖에 나가는 거 자체도 꺼려집니다.
계속 이렇게 증상을 방치하면 안 될 것 같은데
공황장애를 어떻게 하면 좋을까요?
치료도 고민 중인데 괜찮은 치료 방법 있을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 홍순상입니다.
증상으로 고민이 많으신 것 같습니다.
공황장애는 갑자기 강렬한 공황 증상을 보이는
공황 발작을 주된 증상으로 합니다.
심장이 두근거리고, 호흡이 힘들고, 땀이 나고
죽을 것 같은 증상들로 나타나는데
예상치 못한 순간에 나타나는 이러한 증상들은
우리 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다.
공황장애는 강렬한 증상으로 치료가 어렵다는 인식이 있지만
본래 정신보다는 신체 문제에 가깝기 때문에
적절한 치료를 통해 개선될 수 있습니다.
한방 기관의 경우 다양한 검사와 상담을 통해
증상을 정확히 진단하고 신경 전달 물질과 호르몬
조절을 통해 뇌 기능의 불균형을
재조정해 주는 침, 한약 치료와 더불어
지지 요법과 인지 치료를 통해 공황장애 증상 안정 및
그로 인한 스트레스를 제거해드리고
증상을 안정시켜드리는 행동 치료를 알려드려
스스로 증상을 조절할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.
제 답변이 문제 해결에 도움이 되길 바랍니다.
감사합니다.
2024.03.27