m자이마 다시 풍성하게 만들 방법은? (광명시 철산1동 50대중반/여 M자 탈모)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이정아입니다.

나이를 먹게되면 자연스러운 노화 현상으로

신체 여기저기가 약해지지만 사실상 막을 수

있다면 막고 싶은 것이 사실이죠.

머리카락 문제는 복합비오틴 영양제를 꾸준하게

먹는 것으로 도움이 될 수 있으니 꾸준하게

복용해 보시면 좋을 것 같습니다.

1. 비오틴은 m자이마에도 도움을 줄 수 있나요?

▷네, 비오틴은 모발에 영양을 공급해 잔머리가

올라온다는 후기가 많아 m자이마에도 도움이

될 수 있을 것으로 보입니다.

비오틴을 먹게 되면 에너지 대사가 활발해져

세포 에너지 생성량이 늘어나게 되는데요.

늘어난 세포에너지양은 머리카락에도 충분한

영양을 공급해 주기 때문에 m자이마에도

많은 도움이 될 것으로 보여집니다.

2. 유튜브 영상을 보고 판토모나를 복용할 예정인데

혈압약과 함께 먹어도 여드름이 생기는 일은 없겠죠?

▷네, 상관없습니다.

판토모나는 수용성 비타민 B군 영양제로 몸에

저장되지 않고 배출되기 때문에 혈압에 영향을

끼치지 않습니다.

또한 복합비오틴이기 때문에 걱정하시는

여드름 문제도 발생하지 않을 것을 보여지는데요.

비오틴을 먹었을 때 여드름이 생기는 이유는

지질대사에 관여하는 판토텐산의 흡수를 방해하기

때문이라고 합니다.

판토모나는 비오틴과 판토텐산을 일대일이라는

황금비율로 담고 있는 복합비오틴이기에 여드름에

대한 걱정도 없으며 최소 3개월 이상 꾸준하게

복용하시기 바랍니다.