노인 어지럼증에 좋은 음식 추천부탁해요 (강남 80대 중반/여 어지럼증)

2024.01.19

노인 어지럼증에 좋은 음식을 추천 받고싶습니다. 어머니가 현재 85세이신데 매일 아침 저녁으로 가벼운 산책을 하십니다 걸음이 빠르진 않으시지만 천천히 멀리는 아니여도 적어도 40분 정도씩 걷다가 집으로 오십니다. 근데 요즘 좀 어지럽네 아유 라는 말씀을 하시는데 혹시라도 나가서 산책하시다가 순간 휘청해서 사고가 나진 않을까 걱정이 되네요 그래도 식사는 가리지않고 잘하시는 편이어서 음식을 좀 더 다양하게 노인 어지럼증에 좋은 음식들로 구성을 해볼까해서 질문드립니다.
  • #어지럼증치료
  • #어지럼증증상
  • #어지럼증이유

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김도환입니다.


노인 어지럼증에 좋은 음식에 대하여 질문을 주셨군요. 산책도 꾸준히 하시고 정정하신데 어지럼증과 또 그로 인하 2차사고가 우려되실 듯 합니다.


식사를 챙겨주시는데 있어서 노인 어지럼증에 좋은 음식들로 다양하게 차려주신다면

어머니께서도 분명히 회복 하실 수 있을 거라고 믿습니다.


혹여사 식사챙겨드리는 것으로도 어머님께서 불편함을 호소하신다면 한방에서의 한약 또는 테라피 요법으로 완화를 시켜드릴 수 있는 방법이 있어 소개해드리겠습니다.

두침, 약침, 온뜸, 부항 등을 통해 막힌 뇌경맥을 소통시키고 뇌로 가는 혈액순환을 촉진시키는 테라피 치료와 뇌와 연결된 미주신경 그리고 내장기관의 기능을 정상화시켜 어지러움증이 올라오지 않는 건강한 몸으로 회복시키도록 도와주는 두청탕을 음용함으로써 완화를 시킬 수 있으며 또는 두청단, 어혈환을 통해 뇌에 쌓인 노폐물과 혈액안의 독소인 어혈을 배출시켜 뇌와 혈액을 깨끗하게 정화하는 도움으로 증상의 완화를 도울 수 있습니다.


이런 치료를 하면서 질문자님께서 물어보셨던 노인 어지럼증에 좋은 음식등인 아몬드, 호두,미역 등의 해조류 그리고 키위, 딸기, 브로콜리, 양배추,시금치 그리고 돼지고기, 고등어, 바나나, 연어 등 다양한 과일 채소 및 재료들로 함께 식생활을 꾸준히 즐겨주신다면 더 건강한 시간을 보내시고 빠른 회복을 하셔서 산책을 안전하게 하실 수 있으실 것입니다.


어머님의 정확한 증상과 체질을 판단시어 적합한 치료방법으로 빠른 일상의 회복을 하실 수 있도록 가까운 병원의 빠른 내원으로 치료하실 수 있기를 바랍니다.


일상생활로 회복할 수 있도록 도와주는 치료를 하며 바쁘시고 힘드시더라고 장기적으로 병원을 통원 하시고 빠른 회복을 하실 수 있도록 기원하겠습니다.


감사합니다.

2024.01.19