오줌소태증상 어떻게 해야하죠?(노원 30대중반/여 오줌소태)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

오줌소태증상 같은 경우에는 급성방광염으로도 불리며

주로 요도길이가 짤아 외부에서 유해균이의 침입이 쉬운 신체 특성을 가진

여성분들에게서 많이 나타나는 증상 중 하나입니다.

오줌소태증상은 정신적인 스트레스나 과로, 면역력 저하 등으로 인하여

더 쉽게 나타날 수 있기 때문에 평상시 관리가 중요시 됩니다.

우선 오줌소태증상은 하루 8회 이상의 소변을 보는 증상인

빈뇨, 잔뇨감, 배뇨통, 혈뇨 등의 증상들이 나타날 수 있습니다.

또한 제대로 관리가 되지 않을 경우에는 1년 3회 이상 증상이 나타나는

만성방광염으로도 이어질 수 있기 때문에 지속적인 관리를 해줘야 합니다.

오줌소태증상을 관리할 때에는 일상생활에서의 면역력, 스트레스 관리와

자극적이고 기름진 음식을 자제하는 식습관과 운동을 통하여 관리를 하실 수 있습니다.

또한 방광건강에 도움을 줄 수 있는 건강식품을 드시는 것도 추천드리는데

고르실 때에는 요로의 유해균 흡착을 억제하는데 도움을 주고

식약처의 기능성을 인증받은 원료인 파크랜크랜베리 분말이 함유되어 있는 것을 확인하시는 것이 중요하며

그 외에도 원활한 이뇨 작용과 항균 작용에 도움을 줄 수 있는

베어베리잎, 서양민들레와 같은 부원료들이 함께 들어있는 것을 고르시는 것이 좋습니다.

오줌소태를 개선하는데 도움되는 방광염 영양제 중에서 위 3가지 성분이 함유된 건강기능식품을 고르시고

혹시 이렇게 고르시는게 어렵다면, 위 3가지 성분처럼 염증성 배뇨장애를 관리하는데 도움되는 복합원료를

[요로웰 원료]라고 하니 이를 검색하셔서 찾으시길 추천드립니다.

오줌소태증상 같은 경우에는 일상생활에서 꾸준하게 관리를 해주지 않을 경우

재발이 흔하게 나타날 수 있으므로 앞서 말씀드렸던 관리법들을 통하여

지속적으로 관리를 해주시기를 바랍니다.

감사합니다.