왜 발뒤꿈치가 갈라지는지나요? (면목동 20대초반/여 발뒤꿈치 갈라짐 )

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

발뒤꿈치가 갈라지는 이유는 여러 가지 요인에 따라 다를 수 있습니다.

주요한 이유는 다음과 같습니다

　

건조한 피부: 건조한 피부는 발뒤꿈치를 갈라지게 할 수 있습니다.

피부가 적절한 수분을 잃으면 탄력이 줄어들고 균형을 잃어 갈라지기 쉬워집니다.

　

부적절한 신발: 틀어진 신발이나 불편한 신발을 착용하면 발뒤꿈치에 부담이 가해질 수 있습니다.

지속적인 압력이나 마찰은 피부를 손상시켜 갈라지는 원인이 됩니다.

　

과도한 압력: 오랜 시간 동안 서 있거나 걷는 것과 같은 발에 과도한 압력이 가해지는 활동은 발뒤꿈치 갈라짐을 유발할 수 있습니다.

　

올바르지 않은 발 관리: 충분한 보습이나 적절한 발 관리를 하지 않으면 발뒤꿈치가 건조해지고 갈라지는 경향이 있습니다.

　

발뒤꿈치 갈라짐을 완화하려면 피부를 충분히 보습하고 건조를 방지하기 위해 신발에 쿠션을 사용하고 피부를 부드럽게 유지하는 것이 중요합니다.

정기적인 발 관리와 보습을 실천하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

만약 발뒤꿈치 갈라짐이 지속되거나 심각한 통증이 동반된다면

의사 또는 병원 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다.