사람을 대하는 게 무서워요. (광주 신창동 20대 후반/남 사회불안장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김종환입니다.

대면 시에 사람을 대하는 것이 두려워 걱정이 크실 것 같습니다.

여러 사회적 상황에서 불안 관련 증상이 나타나

일상생활 및 대인관계에 치명적인 악영향을 받는 질환을

사회불안장애라고 부르고 있습니다.

사회불안장애는 상황과 증상에 따라

발표 공포증, 시선 공포증, 대인기피증 등

다양한 이름으로 불리고 있으며

공포, 불안, 시선 회피, 두근거림, 얼굴 홍조,

목소리 떨림, 집중력 저하, 식은땀 등

여러 증상이 나타나는데요.

다행히 적절한 치료와 관리를 꾸준히 하면

충분히 좋아질 가능성이 있는 질환이니

가까운 전문의와 상세한 상담을 통해

증상은 진단하고 치료받으시길 바랍니다.

한방신경정신과 한의원에서는 침, 한약, 약침 등으로

두뇌와 장부의 불균형을 조절하여

과도하게 발생하는 긴장을 풀어주고

불안을 유발하는 왜곡된 인지를 바로잡는

과정을 통해 불안감을 낮춰 증상을 개선합니다.

또한 스스로 불안을 조절하는 이완법을

훈련하여 아시는 것만으로도 큰 위안이 될 수 있습니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.