하지정맥류 혈관은 안보여요 (잠원동 50대 중반/여 하지정맥류예방)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 신경욱입니다.

하지정맥류는 우리 몸 곳곳에 분포되어 있는 정맥 중

종아리 부위(발끝)에서 심장 쪽으로 혈액을 운반하는 정맥 내

판막이 손상돼 생기는 질환입니다.

하지정맥류는 진행성 질환이므로 조기 치료가 중요합니다.

증상이 나타나면 정확한 진단을 받기 위해 의료 전문가와

상담하는 것이 권장됩니다.

또한, 평소 생활습관을 교정하여 예방 관리를 하는 것이 중요합니다.

혈관 압박과 혈액순환을 방해하는 의류나 신발은 피하고,

다리의 붓기, 저림, 통증과 같은 증상이 있다면 세심하게 살펴보고

병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 합니다.

평소 생활습관 개선만으로도 충분히 예방할 수 있으니,

오래 서 있거나 앉아있는 경우 스트레칭을 자주 해주고,

압박스타킹을 착용하면 도움이 됩니다.

운동부족 역시 원인이 될 수 있으므로 가벼운 걷기운동이라도

꾸준히 하는 것이 좋습니다.

비만, 과체중이라면 식단 조절을 해주는 것이 좋습니다.