퇴행성관절염 영양제 455배 커큐민 좋은가요? (중원구 50대후반/여 퇴행성 관절염 )

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

퇴행성관절염 영양제에 대해 알아보고 계시는 듯 합니다.

퇴행성관절염은 관절끼리 맞닿지 않도록 완충재 역할을 하는 연골이 손상되면서

염증과 통증이 나타나는 질환을 말하는데요. 심해지면 더 심한 통증은 물론

부종, 강직, 뼈 모양 변형까지 이어질 수 있기 때문에 적극적인 관리가 필요합니다.

퇴행성관절염 영양제는 당장의 통증을 잡아주면서 관절과 연골, 뼈를 복합적으로

관리할 수 있는 성분이 포함되는 것이 좋을 것으로 보이는데요.

이에 가장 적합한 것이 강황 원료입니다.

강황에서 추출한 터마신과 커큐민이 퇴행성관절염에 유효한데요.

아래 이해하기 쉽게 정리해드리겠습니다.

- 터마신: 강황뿌리에서 추출한 성분으로 관절통증을 잡아주는데 탁월한 작용을 합니다.

터마신과 더불어 뼈건강을 돕는 '비타민D'와 관절연골 건강을 돕는 'N-아세틸글루코사민'을

조합한 것을 [터메릭올]원료 라고도 하니 이에 대해 알아보세요.

- 커큐민: 탁월한 항염작용을 하여 관절에 있는 염증을 개선하는데 도움을 줍니다.

다만 커큐민은 흡수율이 굉장히 낮아 말씀주신 455배 커큐민 형태로 드셔야 하는데요.

이는 2세대 미셀화 커큐민으로, 미셀공법과 피페린 성분을 접목해 흡수율을 2단계 올린 것을 말합니다.

실제로 이에 대한 연구가 수천 건에 달하며 많은 분들이 항염효과를 보기도 했습니다.

추가로 영국이나 미국에선 2세대 미셀화 커큐민에 오메가3까지 더해 항염효과를 극대화한 구성이

주목받고 있으니 이에 대해 알아보시기 바랍니다.

이상 퇴행성관절염 영양제에 대해 답변드렸으며 도움 되셨길 바랍니다.

감사합니다.