발목 통풍 국화페놀 진짜 통풍에 도움되는지 (구로 30대중반/남 통풍 )

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

발목통풍에 대한 질문 남겨주셨는데요.

만약 발목통풍 진단을 받으셨다면

평소에 식단조절을 하시거나

체중감량을 하시면서 관리를

해주시는 것은 필수입니다.

그래서 질경이나 옥수수수염, 미나리, 다시마와 같은

음식들을 꾸준히 섭취하시면서 관리해주시되

퓨린이 많은 음식들은 피해주시는 것이 좋습니다.

또한 발목통풍에 도움이 되는 성분을 통해

관리를 해보시고자 하시는 것 같은데요.

그 중 국화페놀은 국화꽃에 함유된

'루테올린'이라는 성분을

10%로 표준화한 원료 브랜드입니다.

루테올린은, 요산 생성을 억제하는

효능이 있는 성분이기에

꾸준히 드신다면 발목통풍에 있어

도움이 되실 것 으로 보입니다.

하지만 이 성분에 대한

효과를 제대로 보고자 하신다면

루테오린이 10% 이상 함유되어져있는지는

꼭 살펴보시는 것이 좋습니다.

또한 알칼리성 복합식품 중에서 국화페놀을

함께 활용한 것들이 있으니

그런 성분들도 찾아보신 뒤 꾸준히

드셔보시기 바라겠습니다.　　　

이상 발목통풍에 대한 답변 도움드렸습니다.

감사합니다.