철분 과다복용 하는건지 봐주세요! 최근에 먹기 시작했어요 (신사동 30대초반/여 빈혈)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 박주연입니다.

철분 과다복용에 대해서 질문 주셨는데요.

철분은 하루 8~27mg까지가

적정 복용량으로 알려져 있습니다.

이보다 더 높은 복용량은

임산부라던지 철분 결핍증에 있으신 분들께

권장 드리고 있는데요

질문자님이 27mg까지 드신다면

철분 과다복용은 아닙니다.

하지만 철분은 변비와 같은 부작용을

초래할 수 있기 때문에

혹시 드시면서 변비 등이 나타나신다면

복용량을 조금 더 줄여보시는 것도 좋을 것 같습니다.

변비 외에도 배탈이라던지 혼수상태나

발작과 같은 부작용도 간혹 초래되오니

적정량을 꼭 맞춰 드시기 바라겠습니다.

너무 많이 드시는 것 같다면

약사님과 상의를 해보셔도 좋습니다

이상 철분 과다복용에 대해서

답변 도움드렸습니다.

감사합니다.