무릎 아래 통증 원인, 완화방법 질문드려요 (송도 30대중반/여 무릎아래통증)
2022.09.22
무릎 아래 통증이 며칠전부터 계속 되는데
걸을때도 불편하고 계단 오르락내리락하면
더 심해지는 것 같아요.
병원에 가기엔 뭔가 애매한 것 같아서 질문남겨보는데,
무릎 아래 통증이 원인이 뭔지 알고싶구요.
통증 완화할 수 있는 방법 있으면 같이 알려주세요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.
무릎 아래 통증 원인과 나아질 수 있는 방법 질문 주셨네요.
무릎 아래 통증을 유발하는 질환은 대표적으로 슬개건염,
오스굿씨, 내측연골 염증, 외측연골 염증, 무릎연골연화증
등을 꼽을 수 있습니다.
질환적인 이유일 경우 방치한다면 더욱 악화되고
뼈 모양이 변형될 가능성도 있기 때문에 무릎 아래 통증
초기에 병원에 방문하셔서 정확한 원인을 파악하시기 바랍니다.
집에서 할 수 있는 대처법으로는 냉찜질 후 통증이 가라앉으면
온찜질 해주시구요. 무릎에 무리가 가해지지 않도록 충분한
휴식을 취하는 방법 뿐입니다. 스트레칭이나 운동은
원인 파악 후 회복하는 과정에서 하는 것을 권장드립니다.
이상 무릎 아래 통증 관련 질문에 답변 드렸습니다.
감사합니다
2022.09.22